當人們?nèi)ジ吆0蔚牡胤?,旅游時會發(fā)生高原反應(yīng),輕微的高原反應(yīng)對人體傷害比較小,但是一旦轉(zhuǎn)化成嚴重的高原反應(yīng),就會有生命危險,所以一定要重視,當出現(xiàn)高原反應(yīng)時,需要吸氧,提高身體里的氧氣含量,這一可以有效的緩解高原反應(yīng),注意好好休息,不要疲勞,保證充足睡眠,讓身體有一個適應(yīng)的過程,而且情緒不要過于激動,保持心態(tài)平穩(wěn)。
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