目前沒有較好的藥物能夠預防痛風的發(fā)生。對于有痛風病史或者家族史的人群來說,平時預防痛風最好的方法就是做好飲食調(diào)節(jié),不能吃能夠造成高尿酸血癥的相關食物。這類食物大致可以分成兩類,第1類是絕對不能吃的,包括菠菜,啤酒,土豆,海產(chǎn)品,淡水魚蝦,咖啡,咸雞蛋,方便面,動物內(nèi)臟,肥肉。第2類是可以少吃,但是要限制具體用量的,包括八寶粥,金針菇,餛飩,蒜苗,蒜黃,銀耳,糖類,豆類,堅果,瘦肉,竹筍,筍干,芝麻,黑麥。
溫馨提示:
注意勞逸結(jié)合,避免過勞、精神緊張、感染、手術,一般不主張痛風病人參加跑步等較強的體育鍛煉,或進行長途步行旅游。
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