跑完步出現(xiàn)呼吸困難,可以跑步結(jié)束后先慢走一段時(shí)間,讓身體逐漸的進(jìn)行恢復(fù),有一個(gè)過程,也可以做幾次深呼吸運(yùn)動(dòng),幫助緩解缺氧狀態(tài),逐漸的緩解呼吸困難,平時(shí)要慢慢增加運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度,提升肺活量,增強(qiáng)身體,健康減少,呼吸困難出現(xiàn),如果跑完步一段時(shí)間呼吸困難仍未得到緩解,需要考慮疾病因素引起,需要到醫(yī)院盡快檢查明確診斷后對(duì)病因進(jìn)行治療。
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗(yàn) 癥狀信息 手術(shù)項(xiàng)目 檢查項(xiàng)目 健康百科 求醫(yī)問藥
用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線