你好!孕期睡眠質(zhì)量不高一般不會引起胎停的,懷孕后由于激素的變化,容易出現(xiàn)一系列妊娠反應(yīng),睡眠不好就是其中之一,只要胚胎發(fā)育沒有問題,單純睡眠質(zhì)量不好不會引起胎停,但需要盡可能調(diào)整,比如改善睡眠環(huán)境,聽聽輕音樂,按時(shí)作息,放松心態(tài),緩解工作生活壓力等等來改善睡眠,才有利于胎兒生長發(fā)育。
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