不來月經(jīng)也不排卵,首先要改變不良的飲食習(xí)慣。長(zhǎng)期過度節(jié)食會(huì)導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)攝入不足。影響卵巢和子宮的功能,出現(xiàn)不來月經(jīng)不排卵的現(xiàn)象。應(yīng)當(dāng)適當(dāng)增加營(yíng)養(yǎng),多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物,維生素等元素的食物保證營(yíng)養(yǎng)均衡,防止?fàn)I養(yǎng)不良。而且還需要針對(duì)原發(fā)病進(jìn)行治療。部分人不來月經(jīng)不排卵是由于卵巢功能異常導(dǎo)致的,比如多囊卵巢綜合癥可以口服避孕藥,孕激素類的藥物進(jìn)行調(diào)理月經(jīng)周期,促進(jìn)月經(jīng)來潮和排卵。
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