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2023-05-09 08:15:47 我要投訴
孕婦惡心難受，它屬于正常的早孕反應(yīng)，可以從飲食生活方式等方面來(lái)緩解。在飲食上要清淡，不要食用油膩，生冷，辛辣刺激性和難以消化的食物，多吃一些新鮮的蔬菜和水果。同時(shí)可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行散步瑜伽等運(yùn)動(dòng)來(lái)緩解孕吐，保證充足的睡眠。可以根據(jù)醫(yī)生的醫(yī)囑，補(bǔ)充適量的維生素b維生素c來(lái)緩解。
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