卵巢早衰吃什么好卵泡長(zhǎng)得快

      改善卵巢早衰的方法包括飲食和藥物。飲食方面可以補(bǔ)充維生素c和豆制品改善雌激素水平。補(bǔ)充鈣和蛋白質(zhì)可以提供給身體所需要的營(yíng)養(yǎng)。藥物方面常用的有雌激素，孕激素鈣劑和維生素d等。其中推薦使用天然的雌激素和孕激素制劑。并且需要在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。飲食方面做到清淡和規(guī)律，不吃辛辣刺激性食物。
      

      要吃點(diǎn)刺激素豐富的東西，不要吃著急上火的東西，不吃油膩的東西，不吃刺激的食物，可以多吃點(diǎn)瓜果蔬菜，平時(shí)學(xué)會(huì)放松自己的心情，學(xué)會(huì)釋放壓力的多鍛煉自己的身體，可以增加身體的防病能力的，一定要學(xué)會(huì)釋放壓力。