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2023-05-04 08:13:25 我要投訴
腎虛是可以健身的，但是需要注意活動(dòng)量要適量，不可過(guò)大，以免加重腎虛，一般適量的健身是有助于腎虛的恢復(fù)的，并在日常生活中要注意飲食，少吃辛辣刺激的食物，戒煙戒酒，可以適量的進(jìn)食肉類(lèi)以及枸杞水來(lái)進(jìn)行保養(yǎng)身體，必要的話(huà)可以配合補(bǔ)腎的藥物來(lái)進(jìn)行綜合調(diào)理。
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