指導(dǎo)意見:
喝茶對減肥有一定的效果。肥胖是因?yàn)轶w內(nèi)脂肪和油脂沒有得到消耗而囤積導(dǎo)致的。您可以嘗試飲用黑茶,黑茶可抑制小腹脂肪堆積,可以很好的抑制腹部脂肪的增加。因?yàn)楹诓柙诎l(fā)酵過程中產(chǎn)生一種普諾爾成分,從而起到了防止脂肪堆積的作用。堅(jiān)持喝下去在配上運(yùn)動(dòng),可以很快的減脂。吉姆奈瑪茶也可有效抑制糖分吸收,吃過甜食后飲用它,會(huì)使糖分和碳水化合物的吸收量降低,因而轉(zhuǎn)化成脂肪量也就相對減少。
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