初中生大姨媽還不來怎么辦

      要積極進(jìn)行調(diào)理的，不吃熱氣上火的東西，不吃油膩的東西，學(xué)會放松自己的心情，學(xué)會釋放自己的壓力，多吃水果和蔬菜，平時一日三餐規(guī)律，可以養(yǎng)成定時進(jìn)餐的好習(xí)慣的，一定要注意避免保養(yǎng)和保濕的，可以少吃多餐，學(xué)會釋放壓力
      

      初中生大姨媽還不來，可以先做個彩超檢查了解子宮卵巢發(fā)育情況，如果這些檢查沒有什么異常，也不需要特殊的處理。初中生大姨媽不來有可能是青春發(fā)育期，子宮和卵巢發(fā)育不完善，分泌激素不規(guī)律而導(dǎo)致的月經(jīng)推遲，也有可能是因為過度的緊張，壓力大，生活不規(guī)律，飲食不均衡等引起的。平時需要注意保持生活規(guī)律，精神放松，合理安排作息時間，均衡營養(yǎng)飲食。