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2023-05-01 09:45:28 我要投訴
一般來(lái)說(shuō)腎陰虛可以適量吃紅棗，但是不可以過(guò)量攝入，紅棗是比較常見(jiàn)的食物，適量食用紅棗可以起到健脾益氣，養(yǎng)血安神的作用，有效緩解腎陰虛引起的失眠多夢(mèng)，腰膝酸軟，身體消瘦等一系列不適的癥狀，而且紅棗中的營(yíng)養(yǎng)成分比較豐富，對(duì)身體的健康有好處，提高身體的免疫力。
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