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2023-05-01 09:41:41 我要投訴
蘆根煎湯可以起到清火的作用。蘆根具有清熱生津，除煩，止嘔，利尿。除了清涼去火，還有生津的作用，當(dāng)天氣炎熱時(shí)，可以煮點(diǎn)涼茶喝也是可以的，飲食上避免吃些上火的食物，同時(shí)也可以喝點(diǎn)綠豆湯，具有清熱解暑的效果，另外避免吃些辛辣刺激的食物，平時(shí)要以清淡的飲食為主，同時(shí)要多喝水
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