月經(jīng)期吃什么血多

      是的呀，本來就是月經(jīng)期的，如果吃了活血化瘀的東西出血更嚴重了，所以在月經(jīng)期不要吃活血化瘀的東西的，要吃容易消化清淡的東西，吃點水果和蔬菜，平時注意衛(wèi)生，清洗早穿寬松透氣的衣服，不要吃熱氣上火的東西，不要吃油膩肥厚辛辣刺激的食物，的病人，一日三餐要規(guī)律定時定量進餐，一定要注意避免暴飲暴食的，可以少吃多餐，學(xué)會放松，自然引起需要釋放自然，積極鍛煉自己的身體，增加身體抗病能力的

      月經(jīng)期一般吃一些具有活血化瘀作用的食物或藥物會增加月經(jīng)量，比如益母草，新生化顆粒，紅糖等。但是需要注意如果本身月經(jīng)量過多，或月經(jīng)期過長，月經(jīng)期不能吃這些東西，或者吃藥以后月經(jīng)量明顯過多，經(jīng)期延長等，也需要及時停藥。