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于冬梅 哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 副主任醫(yī)師
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2023-04-25 08:13:16 我要投訴
效果還是可以的，學(xué)會(huì)放松自己的心情，學(xué)會(huì)釋放自己的壓力，不要吃熱的東西，不要吃油膩，子寧大的食物的，平時(shí)一日三餐要規(guī)律，可以養(yǎng)成電視進(jìn)餐的好習(xí)慣，一定要注意避免暴飲暴食的可以少吃多餐，平時(shí)學(xué)會(huì)放松自己的心情，學(xué)會(huì)釋放自己的壓力的，多吃點(diǎn)清淡的食物
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