怎么預(yù)防冠狀動(dòng)脈痙攣

      如果患有冠心病，應(yīng)該遵循醫(yī)生的醫(yī)囑，規(guī)律的服用治療冠心病的藥物，如硝酸酯類，降血脂穩(wěn)定動(dòng)脈斑塊藥物及降低血小板聚集的藥物，比如阿司匹林或者氯吡格雷。注意生活方式，要低脂、低糖、低鹽飲食，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，要減少焦慮等精神緊張，避免過(guò)度勞累，注意休息，不要熬夜。戒煙戒酒，保持良好的生活習(xí)慣。經(jīng)常去醫(yī)院復(fù)查，隨時(shí)調(diào)整藥物。

      平時(shí)在飲食上注意吃點(diǎn)容易消化清淡的東西，不要吃這些上火的東西，不吃油膩肥厚的食物，不吃刺激大的食物的，學(xué)會(huì)放松自己的心情，學(xué)會(huì)釋放自己的壓力的，積極鍛煉自己的身體，不給自己太大的心理壓力的。一日三餐定時(shí)定量進(jìn)餐。