腎陰虛的人可以跑步。腎陰虛是體內(nèi)津液不足,內(nèi)火旺盛導(dǎo)致的一種疾病,可以口服六味地黃丸,知柏地黃丸,左歸丸等藥物對(duì)癥治療,改善癥狀,在治療期間患者可以適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),增強(qiáng)體質(zhì),增強(qiáng)抗病能力,可以選擇有氧運(yùn)動(dòng),比如可以選擇慢跑游泳,太極拳,做廣播體操等,避免劇烈的運(yùn)動(dòng)。
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