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長期喝紅茶有什么壞處

保密 | 0個月 2023-04-11 01:14:07 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 長期喝紅茶有什么壞處

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馬正業(yè)
馬正業(yè) 中日友好醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 肝膽消化系統(tǒng)、心腦血管疾病、糖尿病、傳染性疾病等內(nèi)
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2023-04-19 08:51:02 我要投訴

      對于長期喝紅茶來講,主要的壞處是有可能出現(xiàn)失眠的情況,因?yàn)椴枘軌蚴谷伺d奮,所以長期的喝茶,特別是在晚上睡覺前喝茶容易導(dǎo)致引起失眠,長期喝紅茶還會引起貧血,因?yàn)榧t茶會抑制食物中鐵的吸收,所以說容易患缺鐵性貧血。所以說喝茶也是有一定的講究的,一定要控制量,而且還要適合自己體質(zhì)的茶飲才可以飲用。

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