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用嘴呼吸有什么危害?怎么改掉用嘴呼吸的習(xí)慣?

保密 | 0個月 2023-04-09 04:09:40 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 用嘴呼吸有什么危害?怎么改掉用嘴呼吸的習(xí)慣?

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馬曉斌
馬曉斌 山東省立醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 擅長呼吸內(nèi)科常見疾病的診治,有良好的診療思路及診療
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2023-06-02 08:35:34 我要投訴

      如果長時間用嘴呼吸,會導(dǎo)致咽部干燥疼痛,有可能會引起咽炎,另外容易發(fā)生呼吸道感染,口腔疾病,影響生長發(fā)育等危害,一般用嘴呼吸,可以通過睡眠調(diào)整以及鍛煉上下唇肌等方法改正,要明確張嘴呼吸的原因,建議明確原因,針對原因采取措施。

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