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2023-04-18 09:29:43 我要投訴
很容易出汗，吃橙子，雞蛋，魚(yú)肉等食物比較好，橙子當(dāng)中富含豐富的維生素和微量元素，比如維生素c，維生素B，鋅，鐵，磷以及礦物質(zhì)，而且當(dāng)中還包含豐富的有機(jī)酸，有利于調(diào)節(jié)機(jī)能內(nèi)分泌，對(duì)于很容易出汗的恢復(fù)有補(bǔ)助作用，蛋和魚(yú)肉當(dāng)中的蛋白質(zhì)成分比較高。
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