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齊殿君 中國(guó)醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 副主任醫(yī)師
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2023-04-18 08:50:43 我要投訴
指導(dǎo)意見：
時(shí)睡時(shí)醒是指夜里醒來的次數(shù)較多，而且醒后需要一定時(shí)間才能重新入睡的狀況。在一般情況下，每個(gè)人晚上的醒來的次數(shù)不應(yīng)超過2次，即使是因?yàn)槟蚣倍鸫采舷词珠g，在重新躺下后也馬上就可睡著才是正常，如果醒來的次數(shù)頻繁，而且每的時(shí)間超過30分鐘，就代表出現(xiàn)睡眠障礙的癥狀。
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