平時在飲食上吃點容易消化清淡的東西,一日三餐要規(guī)律,可以養(yǎng)成定時定量進(jìn)餐的好習(xí)慣,避免暴飲暴食的,可以少食多餐,學(xué)會放松自己的心情,和釋放自己的壓力的,積極鍛煉自己的身體,增加身體的抗病能力,學(xué)會放松心情,學(xué)會釋放自己的壓力的
您好,如果出現(xiàn)口干舌燥,多飲多尿化驗,血空腹血糖4.7毫摩爾每升,這是屬于正常范圍內(nèi)的血糖水平、建議再測一個餐后兩小時的血糖,如果也在正常范圍內(nèi)出現(xiàn)上述癥狀,可以化驗甲狀腺功能,排除甲狀腺的疾病,另外化驗一下尿常規(guī),排除泌尿系疾病引起的癥狀、這種情況一定要去醫(yī)院抽血化驗血糖,不要在家自測
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