可以使用的有高血壓疾病的話要吃降壓藥才可以的,把血壓控制在正常范圍之內(nèi),注意低,鹽低脂飲食,不吃油膩的東西,不吃辛辣刺激的東西也是相當(dāng)規(guī)律,可以養(yǎng)成定時(shí)進(jìn)餐的好習(xí)慣,一定要注意避免暴飲暴食的,可以少吃多才學(xué)會(huì)放松自己的心情,學(xué)會(huì)釋放自己的壓力,平時(shí)多做有意義的事情的,不吃刺激性大的東西
溫馨提示:
避免情緒激動(dòng)及過度緊張、焦慮。
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