一般情況下你的焦慮這種強(qiáng)迫思維的話也是屬于一個精神病的一種,另外如果一旦出現(xiàn)了焦慮癥的話,建議還是應(yīng)該先在醫(yī)院進(jìn)行一個綜合的對癥的,在醫(yī)生的指導(dǎo)下積極的使用藥物來進(jìn)行一個治療改善,另外再生活一點,有助于個人現(xiàn)在的放松,避免程序是過度緊張,避免身體壓力過大等情況的發(fā)生
溫馨提示:
可多食新鮮的水果和蔬菜,以保證維生素的攝入量。
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