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劉榮華 華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院附屬同濟(jì)醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 宮頸癌，卵巢癌，子宮內(nèi)膜癌，外陰癌，陰道癌，腹膜后
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2023-04-07 15:23:33 我要投訴
調(diào)理月經(jīng)的方法，首先我們要改善不良的生活習(xí)慣，保持心情的愉悅，以及配合藥物調(diào)理，因?yàn)椴涣嫉纳盍?xí)慣，抑郁的心情以及疾病會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)出現(xiàn)異常，平時(shí)要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，做到規(guī)律作息，早睡早起避免過度勞累，或者熬夜等飲食方面要做到溫性的食物，減少辛辣刺激性食物的攝入，同時(shí)還要配合運(yùn)動(dòng)，提高體質(zhì)，減少不良因素，對(duì)集體造成刺激，保持心情的愉悅，不要長時(shí)間處于焦慮，煩躁，緊張等不良狀態(tài)
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