那最好能夠去醫(yī)院做個(gè)心電圖,心臟彩超檢查,明確病因,對(duì)癥治療,注意飲食不規(guī)律,清淡易消化,不要吃油膩的東西,不要吃辛辣刺激的東西,一日三餐規(guī)律養(yǎng)成,定時(shí)定量進(jìn)餐的好習(xí)慣的,注意避免暴飲和暴食的,可以少吃多餐的,平時(shí)學(xué)會(huì)放松自己的心情,學(xué)會(huì)釋放自己的壓力的,積極鍛煉自己的身體。
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