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任芳 中國醫(yī)科大學(xué)附屬盛京醫(yī)院 副主任醫(yī)師
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2023-04-07 18:45:12 我要投訴
不吃主食，一般主食多含有一些碳水化合物。如果不吃主食，那么考慮體內(nèi)可能會(huì)有營養(yǎng)失衡，導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，從而導(dǎo)致月經(jīng)異常。自己根據(jù)個(gè)人情況，一定要營養(yǎng)均衡。建議就是節(jié)食的情況下，也不要完全不吃主食，有一些粗糧可以適當(dāng)服用，也不會(huì)太增肥。營養(yǎng)均衡是關(guān)鍵。
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