請(qǐng)問(wèn)孕婦吃什么DHA好
保密 | 0個(gè)月 2023-03-23 02:54:20
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健康咨詢描述： 請(qǐng)問(wèn)孕婦吃什么DHA好
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劉榮華 華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院附屬同濟(jì)醫(yī)院 副主任醫(yī)師
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2023-03-31 08:20:43 我要投訴
DHA是孕婦在孕期必吃的一款營(yíng)養(yǎng)品，一般來(lái)說(shuō)魚(yú)油類的DHA制品在孕中晚期到胎兒出生后6個(gè)月內(nèi)服用效果是最好的，這個(gè)階段是胎兒大腦中樞神經(jīng)元分裂和成熟最快的時(shí)期，也是對(duì)DHA需要量最大的時(shí)期，為了讓寶寶打下良好的視力基礎(chǔ)，建議孕婦從妊娠4個(gè)月起適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充DHA，選擇DHA首先要看包裝上的標(biāo)志。
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