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陽(yáng)氣不足吃什么好

保密 | 0個(gè)月 2023-03-22 00:04:09 1人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述: 陽(yáng)氣不足吃什么好

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黃召誼
黃召誼 華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院附屬同濟(jì)醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 中西醫(yī)結(jié)合治療心血管?。ü谛牟?,高血壓,心律失常)
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2023-03-30 10:07:46 我要投訴

      陰陽(yáng)不足補(bǔ)回來(lái)的方法主要有適量。還有中醫(yī)中藥調(diào)理,適當(dāng)?shù)膽敉饣顒?dòng),養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣食物療法這是日常養(yǎng)生保健,非常重要的,需要根據(jù)陽(yáng)氣不足的癥狀辨證論治,如心陽(yáng)不足的人多吃大棗,桂圓等中藥,中醫(yī)調(diào)理,如果心陽(yáng)不足可以用人參片或者是楊紅泡水喝,癥候較重的患者可以選用桂枝甘草湯,就甘草湯調(diào)理脾陽(yáng)不足適當(dāng)?shù)膽敉膺\(yùn)動(dòng)鍛煉多進(jìn)行一些有氧運(yùn)動(dòng)
      

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