懷孕八個(gè)月了,可以吃當(dāng)季的水果,這樣的水果新鮮,營養(yǎng)豐富。像蘋果,香蕉這個(gè)水果四季都有,適當(dāng)吃些。另外,新鮮的蔬菜也要吃,還要適當(dāng)補(bǔ)充雞魚肉蛋奶等蛋白質(zhì)含量高的食物,平時(shí)作息規(guī)律,適當(dāng)休息,要按照產(chǎn)科的要求按時(shí)做產(chǎn)檢,平時(shí)左側(cè)臥位自數(shù)胎動,如果有異常,及早到醫(yī)院檢查
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