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急性運動損傷的預(yù)防和處理方法

保密 | 0個月 2023-03-17 13:45:32 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 急性運動損傷的預(yù)防和處理方法

醫(yī)生回復(fù)區(qū)
郭慶渠
郭慶渠 浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第二醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 胃癌，胃腸道間質(zhì)瘤，腸梗阻，結(jié)腸腫瘤，闌尾炎，胃潰
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2023-03-26 10:57:06 我要投訴

      你好，根據(jù)你描述的情況來算得上急性運動損傷的預(yù)防和處理方法有，首先呢要立刻休息，避免移動換，這樣讓患者處于不動的狀態(tài)，然后呢進行冰敷，冰敷時間的不低于15分鐘，如果腫脹的比較嚴(yán)重的話，需要長期的冰敷時間，也可以通過抬高患肢來進行血液回流

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