指導(dǎo)意見:
泡腳對卵巢功能沒有治療作用。用溫水泡腳可以促進全身血液循環(huán),活血化瘀,有助于維持卵巢功能,還可以起到適當(dāng)?shù)谋=∽饔?。泡腳時可以適當(dāng)放置藏紅花或艾葉,也可以疏通血液,緩解疲勞。為了防止卵巢早衰,可以多吃魚、蝦和牛奶,堅持體育鍛煉,停止飲酒。保證充足的睡眠,規(guī)律的作息時間,合理調(diào)節(jié)情緒,保持正常的內(nèi)分泌代謝。嚴重的情況下,可以去醫(yī)院,在醫(yī)生的指導(dǎo)下服藥,以緩解卵巢早衰的癥狀。
溫馨提示:
堅持鍛煉、增強體質(zhì),是中年女性保持旺盛活力的最重要途經(jīng)。
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