月經(jīng)來了好幾天不走，用哪些來調(diào)理
保密 | 0個(gè)月 2023-03-11 08:09:51
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來自未知
健康咨詢描述： 月經(jīng)來了好幾天不走，用哪些來調(diào)理
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2023-03-20 01:37:28 我要投訴
你好，月經(jīng)不調(diào)的話有可能是內(nèi)分泌失調(diào)導(dǎo)致的，如果是內(nèi)分泌失調(diào)導(dǎo)致的話，建議在日常生活中要注意調(diào)節(jié)好自己的心態(tài)，調(diào)整好自己的生活習(xí)慣以及飲食習(xí)慣，保持早睡早起的生活習(xí)慣，保證充足的休息時(shí)間，不要吵架，熬夜睡眠是可以幫助各種器官的恢復(fù)，可以讓內(nèi)分泌失調(diào)不良的癥狀得到有效的緩解，也注意一下自己的飲食習(xí)慣，不要吃辛辣刺激的食物，否則會(huì)容易導(dǎo)致腸胃功能的紊亂
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