大便都在肛門口排不出來,但并不是所有的人都會重視便秘,總以為今天不拉,明天會拉,拖著忍著,后面不得不用開塞露來通便,結果還依賴上了,真的是很得不償失,今天咱們就來科普一下便秘的問題,纖維不夠,我們期的排便困難,對人體危害是很大的,長期以來啊,體內啊,會產生很多的毒素,而且會并發(fā)腸道功能紊亂使至啊,還會出現痔瘡,肛裂,直腸脫垂,在這里啊,我提醒大家,如果平時有久坐的習慣,不妨按住一下自己的肚子
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