運(yùn)動后出現(xiàn)抽筋這種情況的原因大多還是因?yàn)閯×疫\(yùn)動的情況下導(dǎo)致局部的營養(yǎng),暫時無法完全供應(yīng)的情況下而引起的,抽筋兒當(dāng)然在強(qiáng)直運(yùn)動的情況下,由于缺鈣的原因也可能會導(dǎo)致目前的癥狀,所以建議平時應(yīng)該補(bǔ)充鈣質(zhì),而且適當(dāng)?shù)脑黾舆\(yùn)動量,避免超負(fù)責(zé)的運(yùn)動。
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