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朱濤 華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院附屬同濟(jì)醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 婦科惡性腫瘤如卵巢癌、子宮內(nèi)膜癌、子宮肉瘤、子宮頸
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2023-03-17 07:52:02 我要投訴
更年期一直一直出汗，屬于陣發(fā)性潮熱，可以通過飲食保健，運(yùn)動(dòng)調(diào)節(jié)，藥物治療，生活調(diào)理等方式來緩解有潮熱的癥狀，要多吃新鮮的蔬菜水果，多吃魚蝦以及豆制品，適量增加鈣鐵的收入入攝入量，平時(shí)要加強(qiáng)鍛煉，勞逸結(jié)合，增加體質(zhì)，可以做一些有氧運(yùn)動(dòng)，比如散步，慢跑等，也可以在醫(yī)生指導(dǎo)下通過性激素治療來緩解更年期的癥狀。
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