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痰濕可以吃瓜子嗎

保密 | 0個(gè)月 2023-03-09 02:14:10 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述： 痰濕可以吃瓜子嗎

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李愛國(guó) 中日友好醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 運(yùn)用中醫(yī)綜合療法治療糖尿病及其慢性并發(fā)癥、肥胖、高
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2023-03-17 08:06:26 我要投訴

      痰濕體質(zhì)的人是可以吃瓜子的，平時(shí)只需要注意飲食方面，不要吃得過于油膩和辛辣，油炸食品也不能吃太多，不然的話容易加重痰濕的癥狀，瓜子和花生之類的結(jié)果是沒有問題的，注意休息不要熬夜，保證充足睡眠，飲食一定要清淡，葷素搭配，喝一些荷葉水，陳皮茶有對(duì)改善痰濕有幫助的

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