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打拳怎么避免損傷手腕

保密 | 0個月 2023-03-01 12:30:33 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 打拳怎么避免損傷手腕

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郭慶渠
郭慶渠 浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第二醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 胃癌，胃腸道間質(zhì)瘤，腸梗阻，結(jié)腸腫瘤，闌尾炎，胃潰
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2023-03-09 08:04:18 我要投訴

      在打拳等運(yùn)動的過程中，需要注意保護(hù)好腕關(guān)節(jié)，可以控制好出拳的角度以及速度，避免局部受到外界的暴力撞擊。通過佩戴護(hù)腕等方式能夠起到保護(hù)腕關(guān)節(jié)功能的作用，如果出現(xiàn)腕關(guān)節(jié)損傷，需要及時就診醫(yī)院照相檢查，防止影響關(guān)節(jié)功能。

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