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朱濤 華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院附屬同濟(jì)醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 婦科惡性腫瘤如卵巢癌、子宮內(nèi)膜癌、子宮肉瘤、子宮頸
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2023-03-06 08:09:19 我要投訴
一生氣就不來例假，是由于精神情緒因素，會(huì)導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，所以容易造成不來例假，平時(shí)應(yīng)該保持愉快的心情和愉悅的心態(tài)，保證足夠的睡眠，均衡營(yíng)養(yǎng)，多吃富含蛋白質(zhì)，礦物質(zhì)和維生素類的食物，少吃生冷辛辣刺激性的食物，都會(huì)有利于減少內(nèi)分泌失調(diào)的發(fā)生，也會(huì)有利于月經(jīng)周期的調(diào)理。
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