如果是輕微的感冒不口服藥物,要多喝開水,多穿衣服保持手腳溫暖,可以吃點稀飯,米粥,面條之類的食物,也可以喝點蘿卜茶或者是蜂蜜水可以有效的減輕咽喉部不適感。如果是風(fēng)寒感冒引起來的流鼻涕,鼻塞,頭暈等癥狀,可以喝點生姜紅糖水更好的促進(jìn)病情恢復(fù),但是如果病情特別嚴(yán)重,通過食療是不行的,只能是口服抗感冒的藥物治療,才能更好的促進(jìn)病情恢復(fù)。
溫馨提示:
重在預(yù)防,加強(qiáng)鍛煉、增強(qiáng)體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營養(yǎng)。避免受涼和過度勞累,有助于降低易感性,是預(yù)防感冒最好的辦法。
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