乳腺增生可以通過觸診的方法來進(jìn)行自查的,乳腺增生自查有一套標(biāo)準(zhǔn)的方法流程,首先得自查方面可以采取評論的方式,或者座位其次再檢查,一般是按照從內(nèi)上象限從內(nèi)向現(xiàn)象外下象限和外上象限的順序進(jìn)行觸診方面技巧壁紙4支病龍,用指腹如左的平壓,向胸壁組織乳房的姿勢均勻度,有無疼痛或結(jié)節(jié),有的人自查時將乳房即時的液體抓了起來,這是不對的
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保持心情的舒暢、情緒的樂觀。
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