盆底肌自己是可以恢復(fù),但是,無論如何恢復(fù),也不能恢復(fù)到正常狀態(tài)下的盆底肌彈性,一般來說,在生孩子的過程當(dāng)中,由于分娩造成部分肌纖維的彈性受到損傷,所以會(huì)引起盆底肌松弛,可以在產(chǎn)后盡早的做盆底肌康復(fù)訓(xùn)練,會(huì)有利于盆底肌的恢復(fù)。
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