產(chǎn)后不一定都會發(fā)生風濕,產(chǎn)后風濕主要是分娩后體虛著涼或者接觸冷水,出現(xiàn)肌肉,關節(jié),皮膚受累,導致肌肉,關節(jié)疼痛,一般如果產(chǎn)后著涼很快就會出現(xiàn)上述癥狀。如果明確診斷產(chǎn)后風濕,首先應該保持心情舒暢,避免情緒激動,保持室內環(huán)境通風,注意防寒保暖,避免寒冷潮濕的環(huán)境,注意清淡易消化飲食,不要吃辛辣刺激的食物,不要貪涼了,你可以適當?shù)倪\動,比如五禽戲八段錦或者戶外曬太陽,嚴重者及時去醫(yī)院就診。
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