女性腎虛腰痛,這是可以多吃些優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物,比如像大豆制品,魚類等,適當(dāng)?shù)臄z入脂肪像動(dòng)物的內(nèi)臟,還要及時(shí)補(bǔ)充維生素以及微量元素,平時(shí)可以多吃一些鮮棗,櫻桃兒,牛肉,栗子,紅薯,蔬菜,必要時(shí)需要應(yīng)用具有滋陰溫陽,補(bǔ)腎功效的藥食進(jìn)行調(diào)理。
溫馨提示:
可多食新鮮的水果和蔬菜,以保證維生素的攝入量。
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