渾身無力的癥狀具體,想要食補(bǔ)的話都說可以適當(dāng)?shù)某砸恍﹫?jiān)果,堅(jiān)果是一種很好的能量來源,富含蛋白質(zhì),維生素,礦物質(zhì)和健康的脂肪,而且多數(shù)為不飽和脂肪,可以為患者的身體提供營(yíng)養(yǎng),另外也可以多吃一些牛奶瘦肉,以及新鮮的蔬菜和水果
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