孕晚期可以適當(dāng)吃油桃,油桃有豐富的維生素,膳食纖維以及鈣鎂鐵等多種營養(yǎng)元素,孕婦適當(dāng)吃些油桃,能夠滿足胎兒對鐵質(zhì)的吸收,促進胎兒正常發(fā)育,但油桃屬于一種偏熱性水果,過量食用會使熱氣聚集使孕婦出現(xiàn)上火現(xiàn)象,加重胎兒躁動不安,影響胎兒的發(fā)育,同時有桃的糖分較高,而且容易被人體吸收,孕婦食用太多會出現(xiàn)巨大胎兒,所以孕婦可以適當(dāng)少量使用油桃。
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