女人手腳冰涼,可以通過食療堅持泡腳,適當(dāng)運動藥物方式進行調(diào)理。首先要以食療為主。若女性為陽氣不足導(dǎo)致的手腳冰涼,在日常飲食中可以多吃一些補氣血溫元氣的滋補食物,比如說人參,黑豆,桂圓,紅棗,山藥等能夠提高機體的免疫力,促進全身的血液循環(huán),加速體內(nèi)新陳代謝??擅黠@的改善手腳冰涼的癥狀。
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