平時要注意控制體重,由于過度的肥胖,膝蓋部位就會承受過大的壓力,久而久之就會引起不同程度的膝蓋關節(jié)損傷,導致患者出現(xiàn)關節(jié)疼痛和關節(jié)腫脹的癥狀,所以平時應該注意減肥,適當?shù)臏p輕體重,才能夠緩解關節(jié)疼痛的癥狀。避免膝蓋關節(jié)炎反復的發(fā)作,平時要保持良好的飲食規(guī)律,最好多吃一些含有膠原蛋白豐富的食物,能夠促進骨關節(jié)健康的關鍵,然后就有一定的保護作用
溫馨提示:
患者平時可以進行正確、適當?shù)腻憻挘幼〉姆课葑詈孟蜿?、通風、干燥,保持室內(nèi)空氣新鮮。
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