肺火比較重的人可以在平時(shí)生活當(dāng)中注意休息,營(yíng)養(yǎng)支持,多喝水,多吃新鮮的水果蔬菜來有效的緩解病情,另外就是平時(shí)適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)可以有效的促進(jìn)肺功能的改善,也可以持續(xù)得到緩解,但是在平時(shí)生活當(dāng)中,降肺火的食物大多為清淡流質(zhì)的食物。
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