指導意見:
可以吃魚,高血脂患者要保證營養(yǎng)的均衡和營養(yǎng)的攝入,像蛋白質(zhì)對高血脂的患者來說每天都應該攝入,通常建議高血脂的患者在選擇蛋白質(zhì)的時候,盡量選擇脂肪含量少的蛋白質(zhì),魚類就是一個非常好的選擇,魚肉當中蛋白質(zhì)含量比較高,另外脂肪含量少,尤其像海魚,其中含的是一些不飽和脂肪酸,對高血脂的患者還有一定調(diào)節(jié)血脂的作用,所以高血脂的患者可以吃魚。
溫馨提示:
注意飲食,以低脂低糖食物為主。避免過度緊張。
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