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男人陽氣不足一般通過運(yùn)動，藥物治療，食療調(diào)理，運(yùn)動有利于增強(qiáng)心肺功能，因?yàn)檫\(yùn)動有利于人體骨骼和肌肉生長，并能增強(qiáng)心肺功能，同時(shí)還可以改善血液循環(huán)系統(tǒng)，可以提高人體抗病能力，高血壓，糖尿病等風(fēng)險(xiǎn)，運(yùn)動可以促進(jìn)全身血液和淋巴循環(huán)。
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